针对职场白领《彻底消除公众表达紧张》

　　课程介绍：

　　针对公众表达特别紧张的人群。公众表达紧张是公众表达的天敌，是自信人生的障碍，长期以来我们寄克服公众表达紧张的希望于空洞的建议，“各显神通”的心理暗示，多年来的经验告诉我们，对于一个一站在人前就紧张，甚至发抖的人来说，单纯地采用“控制”或是“面对”恐惧都是毫无意义的。

　　解决问题：

　　1、发言前几天就开始紧张、焦虑;

　　2、重要场合、人多场合、在的场合、陌生人场合就格外紧张;

　　3、发言时声音明显颤抖;

　　4、发言时肢体肌肉发抖，无法控制;

　　5、过度担忧自己表现不好;

　　6、完全不知道自己在说什么，语无轮次;

　　6、其他由于紧张造成表达不理想的状况

　　达到效果：

　　采用心理干预完成认知重建;通过行为训练，从生理、心理上完全镇静和自制，使你从容面对听众，做自信表达。

　　课程频次：

　　每周，两周结束主课程。延伸练习在一个季度内循环开课，无限次学习。

　　更多资讯台州卡耐基口才培训学校：http://tzkcpx.soxsok.com/