其实，几乎所有的人都知道人际沟通的重要性，但尽管如此，大多数都不知道怎样才能做好人际沟通，想要做好人际沟通的话首先要学会从内心深处去尊重他人，首先必须能客观地评价别人，能找得出别人的优点，你会发现你的亲人、朋友、同事、上司或下属身上都有令你佩服、值得你尊重的闪光之处。你会发自内心去欣赏和赞美他们，你会在行为上以他们的优点为榜样去模仿他们。这时你就会发自内心去尊重和欣赏他人，你就达到了人际沟通的较高境界。

　　人际关系与沟通可以简称为人际沟通。在我们日常生活当中，人际沟通是不可或缺的活动，必须勤加练习，多加磨炼，养成小心应对、用心体会、虚心检讨的良好习惯。一方面使自己的沟通能力不断提高，一方面促使自己的人际关系获得改善，另外特别是在职场中的沟通特别重要，建议多学一些。与其讨好别人，不如用心保持和谐、互动、互助的良好状态，透过好好沟通来互相感应。若能心意相通，大家都愉快，那就是良好的人际关系。在愉快中把正当的事情办理妥当，则是我们共同努力的目标。

　　人际沟通注重和每一个人进行良性的互动。既不能够偏重某些人，使其他人受到冷落;也不应该只顾自己，想说什么就说什么，爱说什么便说什么。否则你只是在发表意见，根本不是在进行沟通。善于沟通的人，必须随时顾及别人的感受，以免无意中破坏了自己的人际关系，造成恶劣的沟通效果，另外特别是在职场中的沟通特别重要，建议多学一些职场人际沟通技巧。

　　其实在人际沟通的过程中、细微的动作或表现都可以让沟通变得不一样，例如以下几种：

　　一、交谈中触摸对方的手臂

　　在谈话中，把手放在对方胳膊上这样的微小动作，可以帮助你们之间建立一种微妙的默契，触碰满足了双方肢体接触的良好愿望，你会发现你们的情绪都变得平和。

　　二、跟朋友聊天时站得近一点

　　和朋友谈话的时候，勇敢地迈近一点吧，你会发现站得近，你们的心灵也更近了一些。

　　三、与人交往时说出你对他的欣赏

　　学会真诚而主动的赞美人，发现别人的优点，马上赞美他，表达正面而积极地观点时候，你也敞开了心扉，和对方的联系进一步加深。一段时间后，你会发现自己才是较大的受益者，要知道，施比受更加幸福。

　　沟通在人际交往中是很重要的一个方面，出现任何问题要及时的解决，但是不要存在情绪的去解决，这样不仅解决不了，可能还会引起更加糟糕的情况发生。

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